Schlaf ist wichtig, um langfristig sowohl körperlich als auch geistig gesund und fit zu bleiben 🙂
Die Folgen von Schlafmangel können physisch und psychisch gravierend sein: Neben Müdigkeit, Kopfschmerzen und Leistungsschwäche sind Begleiterscheinungen von dauerhaftem Schlafmangel beispielsweise auch Depressionen, Angsterkrankungen oder Psychosen.
Sorge für nachhaltig, guten Schlaf und setze mit unserer Regeneration-/ und Schlafbekleidung die natürlichen Heilkräfte in Gang – feel genki 🌿